Cervicale osteochondrose is een vrij veel voorkomende ziekte die leidt tot ernstige complicaties. Bij vrouwen ontwikkelt pathologie zich meerdere keren vaker. Dit komt door de structuur van de structuur van het vrouwelijke lichaam - de vrouwelijke schouderspieren zijn meer ontwikkeld en staat het niet voldoende om het cervicale gebied te handhaven.
Wat is cervicale osteochondrose
Cervicale osteochondrose is een degeneratieve dystrofische ziekte, waarin destructieve veranderingen optreden in de structuur van het kraakbeen en tussenwervelschijven.
Met osteochondrose vormen de wervels en intervertebrale schijven, met een zachte structuur, geleidelijk uit en worden stevige, botgroei - osteofyten. Daarom verslechtert het afschrijvingseffect, schijven en wervels beginnen tegen elkaar te wrijven, waardoor bloedvaten en zenuwvezels worden geperst.
Soorten cervicale osteochondrose bij vrouwen
Cervicale osteochondrose bij vrouwen is verdeeld in 2 soorten:
- Cervicale discalgie - Beschadigde fragmenten van de wervels en intervertebrale schijven irriteren zenuwreceptoren, waardoor pijn en crunch veroorzaakt bij het draaien en kantelen van het hoofd.
- Discogene schade aan de wervelkolom- De latere mate van pathologie, wanneer osteofyten de spinale wortels comprimeren en bijdragen aan de ontwikkeling van neurologische symptomen.
Fasen en mate van cervicale osteochondrose bij vrouwen
In totaal worden 4 fasen van elk type osteochondrose onderscheiden:
- De eerste fase - De voeding van de kern van de tussenwervelschijf verslechtert, de kern is uitgedroogd. Dit leidt tot scheuren in de vezelachtige ring en een afname van de hoogte van de schijf. In het eerste stadium worden de eerste symptomen van osteochondrose gemanifesteerd, maar veel patiënten negeren ze en de pathologie vordert.
- De tweede fase - "Wissen" van de tussenwervelschijven treedt op, wat leidt tot het feit dat de afstand tussen de wervels wordt verminderd, de spinale spieren en ligamenten beginnen te zakken.
- De derde fase - Propes begint zich te vormen wanneer tussenwervelschijven buiten de wervelkolom worden gevorderd. Dit houdt de ontwikkeling van hernia, artrose in en leidt tot subluxatie van de wervels.
- De vierde fase - Osteofyten beginnen zich te vormen op geharde wervels, die bijdragen aan het knijpen van bloedvaten, zenuwuiteinden en andere structuren.
Symptomen van cervicale osteochondrose bij vrouwen
De belangrijkste symptomen van cervicale osteochondrose zijn pijn in de nek. De ernst van pijn hangt af van het stadium van de ziekte.
De volgende algemene symptomen maken zich ook zorgen over patiënten:
- Pijnlijke sensaties in de schouders en onderarmen.
- Krist wanneer gekanteld of het hoofd draait.
- Moeilijke beweging van de nek, een gevoel van zwaarte.
- Constante spanning van de cervicale spieren en een gevoel van vermoeidheid in deze sectie.
- Periodieke pulserende pijn in de nek, nek, schouders.
Symptomen geassocieerd met verminderd functioneren van de bovenste ledematen
Cervicale osteochondrose is de oorzaak van verminderde handen, omdat ze direct gerelateerd zijn aan de nek.
Patiënten hebben:
- Gevoelloosheid van de ledematen.
- Tintelend in de handen.
- De zwakte van de handen.
- Plotselinge "schieten" pijnen in de kraagzone.
- Moeilijke beweging van handen, handen, vingers.
- Achteruitgang van de gevoeligheid van de handpalmen.
Ook hebben patiënten vaak de handen constant koud, ongeacht de weersomstandigheden.
Symptomen geassocieerd met circulatiestoornissen
Cervicale osteochondrose leidt tot een schending van de bloedcirculatie van de hersenen, wat leidt tot het optreden van de volgende symptomen:
- Een constant gevoel van vermoeidheid.
- Zwakte.
- Frequente hoofdpijn en migraine.
- Een scherpe verslechtering van gezichtsscherpte en gehoor.
- Bellen en lawaai in de oren.
- Donker worden in de ogen.
- Duizeligheid en flauwvallen (vooral met scherpe bochten of kantelen van het hoofd).
- Frequente misselijkheid.
- Scherpe sprongen in de bloeddruk.
Met de ontwikkeling van de ziekte verergert de patiënt cognitieve functies en ontstaan ernstige neurologische problemen.
De patiënt wordt apathisch, nerveus en wispelturig, hij kan onredelijke uitbraken van agressie hebben en een sterke verandering in stemming. Vanwege onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, verergeren geheugen en aandacht, worden mentale vaardigheden verminderd.
Vrouwen kunnen problemen hebben met de huid van het gezicht en de nek. Vanwege een slechte bloedcirculatie verergert de kracht van de opperhuid, waardoor de huid wordt gevormd, de huid.
De oorzaken van cervicale osteochondrose bij vrouwen
Cervicale osteochondrose bij vrouwen komt na 30-35 jaar voor, wanneer leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam beginnen op te treden. Een van de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van degeneratieve dystrofische ziekte is de menopauze.
Tijdens deze periode treedt een scherp hormonaal falen op in het vrouwelijk lichaam, waardoor het metabolisme wordt verstoord, weefselvoeding wordt verslechterd en zich andere problemen ontwikkelen. Artsen onderscheiden ook andere oorzaken van osteochondrose:
Aangeboren
- Een genetische aanleg voor osteochondrose (als er gevallen zijn geweest in de ontwikkeling van osteochondrose in het geslacht, dan is er een grote kans dat de nakomelingen ook zullen optreden).
- Aangeboren verwondingen van de nek- en wervelkolom.
- De instabiliteit van de cervicale wervels.
Organisch
- Verwondingen van de nek- en wervelkolom.
- Posteraandoeningen, scoliose.
- Platte voeten.
- Ziekten geassocieerd met metabole stoornissen.
- Slechte bloedcirculatie in de cervicale wervelkolom.
- Endocriene ziekten.
- Infectieziekten van het musculoskeletale systeem.
- Inflammatoire pathologieën in de nek.
- Reumatisme.
Extern
- Onjuiste voeding (tekort aan vitamines en mineralen in het dieet, een grote hoeveelheid vette en hoog -carb voedsel).
- Slechte milieusituatie op het gebied van verblijf.
- Een zittende levensstijl (in dit geval bevindt de nek zich constant in dezelfde positie, waardoor de voeding van de wervels verergert en osteochondrose ontwikkelt).
- Constant gewichtheffen.
- Te sterke belastingen op de cervicale regio.
- Statische belastingen op het cervicale gebied, de constante locatie van de nek in dezelfde positie.
- Hypothermie van de cervicale regio.
- Een droom op een ongemakkelijk of onjuist geselecteerd kussen.
- Constante trillingsimpact (bij het werken aan een tractor, grote auto's, bij machinegereedschap).
Meestal wordt cervicale osteochondrose waargenomen bij vrouwen die kantoormedewerkers zijn. Constant verblijf in dezelfde positie, een zittende levensstijl draagt bij aan de ontwikkeling van de ziekte.
Wanneer een dokter te zien
De nek is de meest kwetsbare plaats van de wervelkolom, dus u moet een arts raadplegen bij de eerste symptomen van osteochondrose- Als, bij het omdraaien en kantelen, de nek begint te doen en kraken, en hoofdpijn vaker begon te verschijnen.
Diagnose van cervicale osteochondrose begint met een bezoek aan een orthopedische arts die de nek zal onderzoeken, een anamnese zal verzamelen en aanwijzingen zal geven aan andere specialisten: een neuroloog, een vertebroloog, een chirurg.
Diagnose van cervicale osteochondrose bij vrouwen
De volgende methoden worden gebruikt om osteochondrose te diagnosticeren:
| X -Ray | Ultrasond | CT | MRI | |
| Het gedragsprincipe | Het pijnlijke gebied scheen met x -reeks, die worden vertraagd in vaste structuren en u in staat stellen schade te zien in de botten, kraakbeen en gewrichten. | Helpt schade te detecteren in de structuur van zachte weefsels. In het geval van osteochondrose toont echografie de aanwezigheid van een ontstekingsproces in nabijgelegen weefsels, wat osteochondrose zou kunnen veroorzaken. | In computertomografie worden x -reeks gebruikt, die in lagen worden toegepast. | Magnetische resonantiebeeldvorming met behulp van een magnetisch veld toont de minste schade in de structuur van organen en anatomische structuren. |
| Waar ze leiden | In klinieken en privéklinieken. | In klinieken en privéklinieken. | In privéklinieken. | In privéklinieken. |
X -Ray en echografie zijn basismethoden voor de diagnose van pathologie, met hun hulp kunt u alleen oppervlakteschade zien in de structuur van de wervels, en het is onmogelijk om intervertebrale schijven te overwegen met behulp van deze methoden.
Daarom is het voor een diepere diagnose noodzakelijk om door een MRI te gaan - Dit is de meest effectieve en nauwkeurige methode om pathologieën van interne organen, botten, gewrichten en andere structuren te identificeren.
In veel gevallen wordt myelografie voorgeschreven - deze procedure is nodig om pathologieën van het ruggenmerg en intervertebrale hernia's te detecteren. De methode bestaat uit het introduceren van een contrastmateriaal in het cervicale gebied en doorschijnen door x -reeks - het contrast zal de aanwezigheid van een pathologie aantonen.
Bij het proces van diagnose van cervicale osteochondrose kunnen ook gerelateerde pathologieën worden gedetecteerd.
Cervicale osteochondrose wordt vaak geassocieerd met andere ziekten van het musculoskeletale systeem. Bij vrouwen tijdens de menopauze is osteoporose mogelijk, dus het zal bovendien nodig zijn om bloed te doneren voor analyse van calciumionen in het lichaam.
Methoden voor de behandeling van cervicale osteochondrose bij vrouwen
Behandeling van osteochondrose wordt volledig uitgevoerd, het omvat het gebruik van medicijnen en volksmethoden, inspanningstherapie en andere methoden.
Drugsbehandeling
Cervicale osteochondrose bij vrouwen is onderhevig aan een uitgebreide behandeling met medicijnen. De volgende soorten geneesmiddelen worden gebruikt voor therapie:
Ontstekingsremmende en pijnstillers
Deze medicijnen behoren tot de groep NSAID's (niet -steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen). Ze dragen bij aan het stoppen van het inflammatoire proces, waardoor het pijnsyndroom wordt geëlimineerd.
Chondroprotectoren
Normaliseer het metabolisme in de weefsels, draag bij aan de regeneratie van kraakbeenweefsel van gewrichten en wervels. Hebben ook een matig analgetisch effect.
Kronkel
Verbeter weefselpermeabiliteit, verlicht spierspanning.
Vaatverwijders
Draag bij aan de uitbreiding van bloedvaten en het verbeteren van weefselvoeding.
Volksmethoden
Het gebruik van volksmethoden helpt om een aanzienlijke verbetering van de toestand van de patiënt te bereiken.
Voor therapie worden kompressen, afkooksels en infusies gebruikt:
- Compress van aardappelen en honing. Maal een verse aardappel op fijn rooster en meng in gelijke verhoudingen met honing. Het resulterende mengsel wordt toegepast in de vorm van een kompres op een pijnlijke plek en vertrekken 15-20 minuten. Deze methode zal helpen om van de pijn in de nek af te komen en de bloedcirculatie in deze afdeling te verbeteren. U kunt niet meer dan 2 keer per week een kompres maken.
- Comprimeren met kerosine. Bevochtig een stuk canvasstof in kerosine en wrijf enigszins met huishoudelijke zeep. Bevestig de stof aan de nek, wikkel deze met een bakfilm en laat 1-2 uur vertrekken. Zo'n kompres kan niet meer dan 1 keer per week worden gedaan-het verwarmt het nekgebied, verbetert de bloedcirculatie en verlicht pijn. Als een sterk brandend gevoel wordt gevoeld tijdens de procedure, moet de kompres worden verwijderd en de nek afspoelen met water.
- Infusie van Lingonberry -bladeren. Het heeft een ontstekingsremmend en analgetisch effect, normaliseert het metabolisme in het lichaam. Giet 10 g bladeren met heet water (niet gekookt kokend water) en laat 2 uur in infuseren en zeef dan. Infusie neemt 2 el. l. 3 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 2-3 weken.
- Een afkooksel van berkenbladeren en lingonberries. Kook 1 kopje water, voeg een halve theelepel toe aan kokend water. Blad van berken en lingonberries en sudderen op laag vuur gedurende 2-3 minuten. Laat daarna 30 minuten in infuseren, spanning. Het is noodzakelijk om het product 4-5 keer binnen 3 dagen te nemen. Het afkooksel helpt om pijn te elimineren en de motorische activiteit van de nek te verbeteren.
- Barberry -tinctuur. Helpt pijn te elimineren en de symptomen van osteochondrose te verlichten. 25 g schors of barberrywortel giet 10 ml wodka of alcohol en sta 3 dagen aan. Neem 3 keer per dag 30 druppels binnen. U kunt ook kompressen maken met behulp van een stuk stof in de oplossing en bevestigen gedurende 15-20 minuten aan de pijnlijke plek.
Volkstherapie helpt alleen in combinatie met andere behandelingsmethoden - gymnastiek, medicijnen, massage. Voordat u folk -remedies gebruikt, moet u ook een arts raadplegen om complicaties te voorkomen.
Gymnastiek
Therapeutische gymnastiek (inspanningstherapie) helpt de motorische activiteit van het cervicale gebied te verbeteren, spierspanning weg te doen, de bloedcirculatie en weefselvoeding in dit gebied te verhogen. Een complex van gymnastische oefeningen wordt voorgeschreven door een arts of een oefentherapeut, afhankelijk van de mate van pathologie en complicaties.
Er zijn ook oefeningen die aan iedereen zijn toegestaan:
- Zit recht of staan op een plat oppervlak. Breng de basis van de palm op het voorhoofd aan en druk het voorhoofd sterk op de palm en drukt de spieren van de nek gedurende 7-10 seconden. Herhaal de oefening 3 keer. Doe daarna dezelfde oefening en leg de palm horizontaal op de achterkant van het hoofd.
- Maak een eerdere oefening en breng afwisselend een palm aan op de linker- en rechter tempel.
- Maak je rug recht en strek je schouders recht. Draai je hoofd langzaam naar rechts rechts en dan naar links. Herhaal de cyclus 5-7 keer.
- Kantel langzaam je hoofd naar voren en achteruit. Tijdens de uitvoering moet een lichte spanning van de cervicale spieren worden gevoeld. Herhaal 5-7 keer.
- Het is noodzakelijk om je hoofd een beetje naar achteren te gooien, waarna het rechteroor naar de rechterschouder strekt, vervolgens met het linkeroor naar de linkerschouder afwisselend. Voer 5 keer aan elke kant uit.
Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd tijdens een pauze op de werkplek. Er moet aan worden herinnerd dat de bewegingen soepel en langzaam moeten zijn, anders is er een risico op nekletsel. Als pijn wordt gevoeld tijdens de uitvoering, moet de oefening worden gestopt.
Andere methoden
- Fysiotherapie. Fysiotherapeutische procedures helpen de pijn te elimineren, de bloedcirculatie in het kraaggebied te verbeteren, weefselpermeabiliteit te vergroten. Meestal worden magnetotherapie, elektroforese, lasertherapie gebruikt voor therapie voor osteochondrose. Voor een effectief resultaat is het noodzakelijk om ten minste 10 procedures te ondergaan en vervolgens 1-2 keer per jaar een fysiotherapiecursus te volgen.
- Massage. Handmatig effect op het probleemgebied verlicht spierstress, verbetert de bloedcirculatie en het metabolisme in weefsels, verlicht pijn. Massage moet worden uitgevoerd door een ervaren specialist. Het verloop van de therapeutische massage is 10-15 procedures, u kunt ook thuis een gemakkelijke zelfmassage doen.
- Handmatige therapie. Handmatige therapie is vergelijkbaar met massage, maar heeft een dieper effect. Met behulp van het kunt u de symptomen van osteochondrose verminderen en de wervels retourneren om te plaatsen. Ook verbetert deze methode de bloed- en lymfelcirculatie, past de motoractiviteit van de nek aan.
- Acupunctuur (reflexologie). Deze methode is niet alleen gericht op de therapie van osteochondrose, maar ook op een afname van neurologische complicaties. Reflexotherapie verbetert de bloedtoevoer van de weefsel en de uitstroom van lymfe, verhoogt de spiergevoeligheid, elimineert het pijnsyndroom.
Mogelijke complicaties
Als u de symptomen van osteochondrose negeert, observeer dan niet de instructies van de arts, zelfmediceren, dan kunnen ernstige complicaties zich ontwikkelen:
- intervertebrale hernia's en uitsteeksel;
- kyfose;
- Zoutenafzettingen in intervertebrale ruimtes;
- knijpen van bloedvaten en ruggenmerg;
- Knijpen van de zenuwuiteinden;
- Circulatiestoornissen in de hersenen;
- Neurologische aandoeningen: gedragsstoornissen, spraakstoornissen en coördinatie, vegetovasculaire aandoeningen, cognitieve aandoeningen.
Preventie van cervicale osteochondrose bij vrouwen
Cervicale osteochondrose bij vrouwen kan worden voorkomen als preventieve maatregelen worden waargenomen:
- Beweeg zoveel mogelijk om hypodynamie uit te sluiten. Het is niet nodig om 3 keer per week te sporten - het is genoeg om ochtendoefeningen te doen, meer te voet te lopen, regelmatig zwemmen, fietsen, yoga doen. Elke lichamelijke activiteit is nuttig voor het lichaam en draagt bij aan het voorkomen van osteochondrose en andere musculoskeletale ziekten.
- Als professionele activiteit wordt geassocieerd met constant zitten, dan is het elke 45-60 minuten nodig om op te warmen om de bloedcirculatie in de zone van de cervicale kredietnemer te herstellen. Tijdens het werk kun je je nek niet buigen en sterk drukken.
- Beperk de lading op de nek en de kraagafdeling. Als het nodig is om gewichten te verhogen, is het noodzakelijk om eikels te voorkomen, het is ook onmogelijk om zware objecten in de nek en schouders te leggen.
- Om op een orthopedische matras te slapen en het juiste kussen te kiezen - het moet niet te hoog of te vlak zijn. Voor de preventie van cervicale osteochondrose zijn jeneverbeskussens of rollers nuttig. Ze dragen bij aan de normalisatie van de bloedcirculatie in de cervicale viburnale zone en de eliminatie van pijn.
- Vermijd hypothermie van de cervicale regio, omdat dit kan leiden tot ontsteking en verstoring van weefselvoeding.
- Draag met scoliose of kyfose (vooral de cervicale) een speciaal orthopedisch korset. Het helpt de belasting op de wervelkolom te verminderen en spierspanning te elimineren.
- Regelmatig massagecursussen 1-2 keer per jaar ondergaan.
- Identificeer na verloop van tijd inflammatoire en besmettelijke pathologieën van het musculoskeletale systeem. Ze worden gekenmerkt door het optreden van ernstige pijn, roodheid en zwelling van weefsels en algemene zwakte.
- Eet goed. Om het dieet te normaliseren door meer plantaardige voedingsmiddelen toe te voegen, zuivelproducten.
Cervicale osteochondrose is een gevaarlijke ziekte, die bij afwezigheid van behandeling tot ernstige gevolgen kan leiden. Bij vrouwen is na 35 jaar het risico op het ontwikkelen van deze ziekte hoog, daarom is het noodzakelijk om de toestand van het lichaam te controleren.