Heuppijn, wat te doen

heuppijn foto 1

Het heupgewricht speelt een grote rol in het menselijk lichaam, omdat het de langste en zwaarste belasting draagt. Het ondersteunt niet alleen het grootste deel van het gewicht van het menselijk lichaam, maar behoudt ook het evenwicht en zorgt voor beweging.

Daarom veroorzaakt pijn in het heupgewricht een persoon groot ongemak en kan het een ernstig obstakel zijn voor het normale leven. Dergelijke pijn van chronische aard vereist onderzoek en onmiddellijke behandeling.

Heuppijn is gelokaliseerd op de plaats waar het dijbeen zich aan het bekken hecht. Het is deze verbinding van botten die een persoon een normale beweging van de benen in elk vlak geeft.

Het heupgewricht wordt beschouwd als het grootste bewegende gewricht in het menselijk lichaam en helpt het volledig te bewegen.

Pijn in het heupgewricht heeft verschillende oorzaken. De verbinding van het dijbeen en het bekken kan ontstoken raken als gevolg van verwondingen, ziekten van de gewrichten en pezen, door de manifestatie van systemische aandoeningen en infectieuze processen.

Heuppijn, oorzaken

Pijn in het heupgewricht kan een gevolg zijn van schade aan de verschillende structuren ervan, maar ook aan nabijgelegen weefsels: kraakbeen, botten, spieren, pezen, enz. Als we het hebben over de belangrijkste oorzaken van pijn in de heupgewrichten, kunnen we het volgende benadrukken:

  • Lichamelijk letsel;
  • Artritis;
  • Coxartrose;
  • Bursitis van de trochanter slijmbeurs;
  • Tendinitis;
  • Infectieziekten;
  • Erfelijke ziekten;
  • Tumoren van zachte weefsels en botten.

De meest voorkomende oorzaak van pijn in de heupgewrichten zijn traumatische verwondingen. Omdat het meest kwetsbare deel van het heupgewricht de femurhals is, is de breuk ervan een zeer vaak waargenomen letsel. Vooral ouderen zijn er gevoelig voor. Dit feit is te wijten aan het feit dat in de loop der jaren een groot aantal mensen osteoporose ontwikkelt, waardoor de botten kwetsbaar worden en kracht verliezen. Bij jongeren kan deze diagnose een gevolg zijn van verkeersongevallen of een sportblessure.

Vaak wordt pijn in het heupgewricht veroorzaakt door een ontwrichting. Dit lichamelijk letsel is meestal het gevolg van een onderontwikkeld acetabulum, waaruit de kop van het dijbeen gemakkelijk uitvalt. Een dergelijke diagnose kan ook het gevolg zijn van een verkeersongeval, valpartijen of werkgerelateerd letsel. In dit geval is bij de eerste symptomen van pijn in het heupgewricht de hulp van een arts noodzakelijk, omdat de pijn eenvoudigweg ondraaglijk kan worden.

Artritis is een ontsteking van een gewricht. Deze ziekte is een typische aandoening van ouderen, omdat op oudere leeftijd vaak ontstekings- en degeneratieve processen in de gewrichten worden waargenomen en het heupgewricht misschien als eerste wordt aangetast. Bij artritis doet het been in de regel enorm pijn, de pijn verplaatst zich ook naar de liesstreek, straalt uit naar de voorkant of zijkant van de dij en bereikt soms de knie. Symptomen van pijn in het heupgewricht verergeren in dit geval tijdens het lopen, wanneer de belasting op het been toeneemt.

Coxartrose wordt ook wel artrose deformans genoemd. Deze ziekte komt vaker voor bij mensen van middelbare leeftijd. In de vroege stadia is pijn in het heupgewricht draaglijk, maar naarmate de ziekte vordert, wordt de pijn ook erger. Al in de tweede fase van de ziekte klaagt de patiënt over pijn bij het draaien van het lichaam en bij het opstaan. Bijna elke beweging veroorzaakt ongemak. Bovendien gaan de symptomen van pijn in het heupgewricht bij coxartrose gepaard met constante spierspanning in het getroffen gebied, zelfs tijdens de slaap. Dat is de reden waarom patiënten 's nachts vaak last hebben van pijn.

Ontsteking van de trochanter slijmbeurs, die zich boven het uitsteeksel van het dijbeen bevindt, wordt ook bursitis genoemd. Deze ziekte wordt gekenmerkt door pijn in het buitenste bilgebied. Als de patiënt op de aangedane zijde ligt, neemt de pijn in het heupgewricht sterk toe. Er zijn gevallen van ontstekingsprocessen in andere vloeibare slijmbeurzen van het gewricht, maar de trochanter slijmbeurs wordt veel vaker beschadigd.

Ontsteking van de pezen, of tendinitis, treft meestal mensen die worden blootgesteld aan regelmatige, intense fysieke activiteit. Meestal zijn dit atleten. Het is vermeldenswaard dat deze ziekte soms onopgemerkt blijft, vooral als de patiënt de belasting van het heupgewricht vermindert. En omgekeerd, bij te actieve bewegingen en zware belastingen wordt de pijn zeer ernstig.

Infectieuze processen kunnen ook pijn in de heupgewrichten veroorzaken. Bij infectieuze artritis kunnen bijvoorbeeld zwellingen in het gebied van het aangetaste gewricht en koorts ontstaan. Bij aanraking of zelfs bij kleine bewegingen ontstaat er acute pijn in het heupgewricht. Tuberculeuze artritis ontwikkelt zich enigszins anders, wat zich geleidelijk manifesteert. Aanvankelijk heeft de patiënt tijdens het lopen last van lichte pijn in het knie- en heupgebied. Naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt de heup beperkt in beweging en wordt het getroffen gebied opgezwollen.

Soms is pijn in het heupgewricht een gevolg van een erfelijke ziekte. Bijvoorbeeld de ziekte van Legg Calve Perthes, die vooral op jonge leeftijd jongens treft. Deze pathologie is eenzijdig: pijn wordt waargenomen in het rechter of linker heupgewricht. Soms manifesteert de ziekte zich niet alleen als pijn specifiek in het gewrichtsgebied, maar ook in het kniegebied.

Nieuwe gezwellen in bot- en spierweefsel veroorzaken ook pijn in het heupgewricht. De aard van de pijn en bijkomende symptomen hangt echter rechtstreeks af van de vraag of de tumor van een persoon goedaardig of kwaadaardig is.

Heuppijn, behandeling

heuppijn foto 2

Behandeling van pijn in het heupgewricht moet worden uitgevoerd in overeenstemming met de ziekte die deze veroorzaakte. Daarom wordt het niet aanbevolen om zelfmedicatie te gebruiken totdat een nauwkeurige diagnose is gesteld. Afhankelijk van de aard van de ziekte wordt het volgende gebruikt om pijn te elimineren:

  • Medicamenteuze behandeling;
  • Chirurgische behandeling;
  • Massagebehandelingen;
  • Therapeutische oefening.

In de regel schrijft de arts voor ontstekingsprocessen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor in de vorm van tabletten, injecties, gels en zalven. In het geval van degeneratieve processen (bijvoorbeeld artrose) worden er stoffen aan toegevoegd die het kraakbeenweefsel helpen voeden. Ze worden chondroprotectors genoemd.

Chirurgische behandeling van heuppijn wordt meestal gebruikt voor lichamelijk letsel. Wanneer bijvoorbeeld bij oudere mensen een femurhals wordt gebroken, wordt endoprothese gebruikt, dat wil zeggen dat het hoofd en de nek worden vervangen door kunstmatige elementen. Bij jonge mensen wordt de blessure behandeld door de botten met speciale schroeven te bevestigen.

Massagebehandelingen zijn goed voor de behandeling van pijn in het heupgewricht. Het belangrijkste is dat ze geen pijn veroorzaken. De meest effectieve cursus is er een die uit minimaal 10 procedures bestaat.

Fysiotherapie wordt aanbevolen voor het revalidatieproces en moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. Het is ook heel belangrijk dat de oefeningen geen pijn veroorzaken. Veel deskundigen adviseren om oefeningen in warm water uit te voeren: het helpt de spieren te ontspannen en het lichaam van de patiënt wordt flexibeler. Artsen noemen zwemmen trouwens de beste vorm van fysieke activiteit voor mensen die last hebben van heuppijn. Soms kan het een persoon genezen zonder aanvullende methoden.